Le sac à dos, c’est vraiment de la randonnée avec plus d’équipement sur le dos. L’idée romantique d’un voyage en sac à dos est une randonnée de plusieurs jours, campant dans la nature sauvage dans une petite tente sous les étoiles.
Autonome et survivant dans un environnement naturel. Juste vous et votre sac pour une longue randonnée.
Lorsque vous randonnez, vous portez généralement moins de poids et ne partez pas aussi loin ni aussi longtemps…
Sac à dos, randonnée ou même trekking sont des termes souvent confondus et qui peuvent signifier différentes choses pour différentes personnes. Ce sont tous des types de marche avec un sac à dos sur le dos pendant une longue période.
Qu’est-ce que la randonnée ?
La randonnée est une marche dans la nature, souvent en terrain montagneux. Il peut s’agir de sentiers pédestres, de sentiers naturels ou de randonnées dans la brousse à travers de vastes zones sans chemin.
Le monde regorge d’endroits merveilleux pour la randonnée et c’est la meilleure façon de l’explorer. Tant de régions montagneuses ne sont encore accessibles qu’à pied. La randonnée est une chance de se mettre en forme et de profiter du grand air en même temps !
La randonnée est un terme largement utilisé aux États-Unis, mais moins populaire ici au Royaume-Uni. Je dis normalement que je vais faire une promenade, ou une longue marche, pas une randonnée. Mes promenades sont toujours dans la nature, souvent sur des terrains accidentés, et je marche normalement dans de grandes montagnes !
Utilisez le terme marche aux États-Unis et la plupart des gens pensent que vous faites le tour du pâté de maisons.
Nous avons beaucoup de termes différents pour la randonnée au Royaume-Uni, tels que la promenade – la randonnée à un rythme plus lent, la randonnée – la randonnée en grands groupes, principalement des baby-boomers avec des voix fortes, et le trekking.
Qu’est-ce que le sac à dos ?
Le sac à dos en tant que terme a été détourné par les étudiants de l’année sabbatique. Cela signifie partir à l’étranger avec peu de moyens avec juste un sac à dos ou une valise, serrant un guide Lonely Planet.
Vous revenez incapable d’occuper un emploi convenable et ennuierez à jamais vos amis avec des phrases telles que “Quand j’étais à KL…”.
Évidemment, ce n’est pas le seul sens de la randonnée. Aux États-Unis, la randonnée est devenue une activité assez sérieuse.
Par-randonnée
Les sentiers nationaux, tels que le Pacific Crest Trail, le Appalachian Trail et le Continental Divide Trail (connu sous le nom de Big 3 ou Triple Crown of Hiking), sont devenus des cibles pour les randonneurs en Amérique du Nord – les personnes qui tentent de terminer un sentier entier, randonnée de bout en bout, en une seule fois.
Terminez le Big 3 dans les parcs nationaux et vous aurez parcouru près de 8 000 miles et 1 million de pieds de dénivelé positif. Pour ajouter à ce défi époustouflant, la plupart des randonneurs sont des randonneurs complètement autonomes. Hormis quelques points de ravitaillement indispensables, ils randonneront pendant des jours en emportant tout ce dont ils ont besoin sur le dos.
C’est la randonnée – la plus dure de toutes les randonnées ! Pour des ambitions plus modestes, vous devrez tout de même vous mettre en forme et vous entraîner avant votre premier voyage en sac à dos.
Tous les voyages de randonnée ne doivent pas nécessairement être des voyages extrêmes de plusieurs jours de bout en bout. En tant que débutant, il est préférable de commencer par seulement quelques jours sur le sentier.
Si vous passez au moins une nuit sous les étoiles, cela compte toujours comme un sac à dos.
Qu’est-ce que le trekking ?
Vous n’avez peut-être pas besoin de le savoir, mais le trekking est un autre mot que vous rencontrerez. Le mot vient de l’afrikaans mais son utilisation moderne pour les randonnées de plusieurs jours est acheminée dans l’Himalaya.
Cela peut être un peu différent de la randonnée. Par exemple au Népal, la plupart des gens marchent de salon de thé en salon de thé. C’est vraiment une série de randonnées d’une journée.
Au lieu de faire de la randonnée avec une véritable autonomie, ces randonneurs portent de petits sacs avec juste un sac de couchage et des vêtements légers. Les salons de thé fournissent de la nourriture et un lit pour la nuit. Certains randonneurs utilisent des porteurs pour transporter leur équipement et les guider le long du sentier.
Je me suis beaucoup amusé lors de voyages de trekking à travers le monde, en me déplaçant rapidement et léger d’un hébergement d’une nuit à l’autre. Avec moins de poids sur le dos, je peux couvrir rapidement de grandes distances. Les puristes peuvent se moquer, mais je n’ai pas toujours envie de porter de lourdes charges lorsque je suis en sac à dos.
Entreprises de trekking
Les entreprises de trekking ont évolué pour fournir aux randonneurs tout ce dont ils ont besoin pour survivre dans un environnement naturel. Ils permettent aux débutants complets d’accéder à des terrains inaccessibles et d’explorer certaines des zones montagneuses les plus remarquables.
En transportant leur équipement de A à B, en leur installant des tentes, en leur fournissant des repas et en agissant comme guides, les entreprises de trekking permettent à des personnes qui ne pourraient jamais survivre seules dans la nature de profiter d’une expérience de randonnée – le tout bien sûr moyennant des frais.
Si vous débutez dans la randonnée, c’est une bonne idée de commencer la randonnée en faisant un voyage avec une entreprise de trekking. C’est un bon moyen de se faire des amis partageant les mêmes idées et cela peut être très amusant.
Personnellement, j’aime mon indépendance sur la piste. Le défi de porter mes propres charges, d’établir mon propre rythme et d’être autonome.
Les différents types de randonnée et de sac à dos
Nous avons déjà parlé de thru-hiking mais quels sont les autres types de randonnées ?
Randonnée à la journée
La randonnée à la journée est le type de randonnée le plus courant. Cela implique de prendre un sac à dos et de faire un aller-retour d’une longueur généralement inférieure à 20 miles.
Les randonneurs d’une journée n’ont besoin que d’un petit sac contenant de l’eau, des collations et du matériel d’urgence comme des vêtements de rechange, de la crème solaire et une trousse de premiers soins.
La quantité de matériel d’urgence que vous transportez dépend du niveau de difficulté de la randonnée. Pour de plus grandes distances ou des randonnées dans des zones sauvages et montagneuses, vous devrez peut-être prendre plus de précautions. Je porte toujours des vêtements imperméables complets et je prends souvent un abri d’urgence.
Les randonnées d’une journée sont un bon moyen de passer du temps à l’extérieur lorsque vous débutez dans la randonnée. Trouvez un sentier pour débutant facile à suivre avant d’essayer des randonnées avancées qui nécessitent plus d’expérience.
Rubrique Randonnée
C’est là que vous parcourez une section d’un long sentier tel que le sentier des Appalaches en parcourant environ 20 miles dans une direction, puis en revenant à votre voiture. Tout au plus, vous ne transportez que ce dont vous avez besoin pour un camp de nuit.
La randonnée en section est populaire auprès des guerriers du week-end qui n’ont que le week-end pour faire de la randonnée et doivent être de retour à leur bureau le lundi matin.
Camping de base
Une bonne option pour les débutants est le camping de base. C’est là que vous marchez dans les montagnes, campez dans un endroit éloigné sans installations et utilisez le camp comme base pour des randonnées d’une journée.
Après quelques jours de camping, vous retournez à votre véhicule. C’est un peu comme l’escalade alpine traditionnelle. Emmenez tout ce dont vous avez besoin sur une courte distance dans un camp de base, puis faites une randonnée d’une journée autour de la base.
Ce type de randonnée implique moins de logistique et il est possible de faire des itinéraires plus difficiles et des randonnées plus longues sans être alourdi par de lourdes charges.
Emballage rapide
Il s’agit d’un sac à dos ultraléger où vous transportez très peu d’équipement et voyagez à un rythme rapide. Le fastpacking est un bon moyen de couvrir de plus grandes distances et est souvent utilisé par les randonneurs expérimentés pour des randonnées plus ardues.
C’est une bonne option lorsque vous traversez un terrain rocheux et escarpé avec un gain d’altitude élevé et que vous ne voulez pas être ralenti par de lourdes charges et un excès de poids.
De plus, le poids de votre sac peut faire une différence essentielle pour votre plaisir d’une randonnée longue distance. Tout dans votre sac semble lourd après quelques jours sur la piste !
Les fastpackers utiliseront des packs ultralégers et transporteront un minimum d’équipement. Ils n’utilisent pas de tentes mais dorment à la belle étoile en utilisant des sacs de bivouac ou même des hamacs.
Ils doivent toujours transporter tous les éléments essentiels tels que des sacs de couchage, un réchaud, de la nourriture et des vêtements adaptés aux conditions météorologiques dans lesquelles ils feront de la randonnée.
L’approche légère s’étend à leurs vêtements et chaussures. Tous les fastpackers n’utiliseront pas des chaussures de randonnée. Au lieu de cela, les chaussures de course sur sentier légères sont populaires.
Flashpacking
C’est un tout nouveau terme. C’est une forme haut de gamme de randonnée en tant que touriste.
Plutôt que le guide Lonely Planet serrant des étudiants sans le sou, le flashpacking est inondé d’ordinateurs portables plus âgés et plus aisés serrant les touristes, prenant des selfies alors qu’ils explorent les principales attractions touristiques et les points chauds.
Équipement de randonnée
Voici quelques articles spécifiques pour la randonnée :
Sacs à dos
Ceux-ci viennent dans différentes tailles et styles. Votre équipement déterminera la taille du sac que vous choisirez d’emporter lors de votre randonnée. Pour les randonnées ultra-légères, optez pour un sac léger.
Certains packs sont très lourds même lorsqu’ils sont vides. Je trouve toujours qu’un sac à dos ultraléger avec moins de fonctionnalités et de gadgets est le meilleur.
Sacs de couchage
Les sacs de couchage en duvet sont généralement plus légers et plus petits lorsqu’ils sont compressés que les sacs synthétiques. Ils sont également bons pour retenir la chaleur et ont un rapport chaleur/poids élevé. L’inconvénient est qu’ils sont inutiles lorsqu’ils sont mouillés. Les sacs synthétiques sèchent rapidement après avoir été mouillés par la pluie ou par la condensation à l’intérieur de votre tente.
Réchauds de randonnée
Si vous prévoyez de cuisiner en sac à dos, un réchaud de randonnée léger est essentiel pour cuisiner les repas. Les réchauds à alcool multicombustibles sont les plus populaires. Ils sont très légers et extrêmement polyvalents. Vous pouvez trouver du combustible pour ces poêles où que vous soyez dans le monde. Ils sont compacts, relativement faciles à installer et fonctionneront dans des conditions difficiles.
Tapis de couchage
À moins que vous ne dormiez dans un hamac, vous aurez besoin d’un matelas de sol pour vous isoler du sol – ce n’est pas amusant de s’allonger directement sur la surface froide et dure de la terre.
Fournitures de cuisine, Nourriture et eau
Pour cuisiner, vous aurez besoin d’emporter des ustensiles, une casserole avec une pince à casserole, un plat pour manger, une tasse pour le thé ou le café essentiel et des ustensiles de cuisine. Un réservoir d’eau pliable est vraiment pratique.
Les approvisionnements alimentaires doivent être légers et riches en calories, comme les repas lyophilisés, le porridge, les barres de chocolat et les mélanges montagnards.
Les bouteilles d’eau et les fournitures de traitement de l’eau sont essentielles.
Fournitures d’urgence et d’hygiène
Trousses de premiers secours – la taille et le contenu dépendront de la durée de votre randonnée. Les insectifuges, les kits blister et la crème solaire sont tous des éléments essentiels.
Ne laissez aucune trace – alors emballez et sortez le papier hygiénique et prenez une truelle de camping.
Bottes de randonnée ou chaussures de randonnée ?
La randonnée par rapport à la randonnée a tendance à dicter vos choix de chaussures. La clé est de choisir des chaussures adaptées au terrain et aux conditions météorologiques que vous traversez. S’il y a de longues distances à parcourir, des chaussures de course ou de randonnée légères peuvent ne pas être les meilleures.
Si vous faites de la randonnée et que vous transportez de lourdes charges, des chaussures de randonnée avec un bon maintien de la cheville sont souvent la meilleure option. Il peut être plus difficile d’équilibrer avec un gros sac et de bonnes bottes de soutien protégeront vos chevilles.
Conclusion : sac à dos vs randonnée
La randonnée est comme la randonnée, mais vous transportez votre équipement pour les randonnées nocturnes.
Lorsque la plupart des gens pensent à la randonnée, ils imaginent de longs voyages à travers la nature sauvage qui prennent des jours ou des semaines.
Les randonnées n’ont pas besoin d’être aussi longues. Les randonnées d’une journée et les courtes excursions d’une nuit peuvent être une façon amusante d’explorer la nature et les parcs nationaux sans passer trop de temps loin du travail et d’autres engagements.
Essayez la randonnée, c’est un excellent moyen de se mettre en forme !
