{"id":455,"date":"2022-04-09T20:38:07","date_gmt":"2022-04-09T20:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/lorgnon.com\/de\/vorteile-und-risiken-von-ubungen-mit-sauerstofftherapie\/"},"modified":"2022-04-13T10:51:29","modified_gmt":"2022-04-13T10:51:29","slug":"vorteile-und-risiken-von-ubungen-mit-sauerstofftherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lorgnon.com\/de\/vorteile-und-risiken-von-ubungen-mit-sauerstofftherapie\/","title":{"rendered":"Vorteile und Risiken von \u00dcbungen mit Sauerstofftherapie"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<p>\u00dcbung mit Sauerstofftherapie (EWOT) ist eine Methode, mit der Sie Ihren K\u00f6rper trainieren, um die Sauerstoffwege in den Kapillaren f\u00fcr eine bessere Durchblutung und Sauerstoffaufnahme wiederherzustellen.  Durch das Tragen einer Maske, die w\u00e4hrend des Trainings einen konstanten Sauerstofffluss liefert, k\u00f6nnen Sie Ihre Gesundheit verbessern, Ihre Leistung steigern und bessere Fitnessergebnisse erzielen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"geschichte-der-technik\">Geschichte der Technik<\/h2>\n<p>In den sp\u00e4ten 1960er Jahren entwickelte der deutsche Forscher und Physiker Dr. Manfred von Ardenne eine Technik namens Oxygen Multistep Therapy, die in Verbindung mit der Behandlung von Krebspatienten eingesetzt werden sollte.  Ziel war es, die kontinuierliche Funktion des kardiovaskul\u00e4ren und kardiopulmonalen Systems in ihrem K\u00f6rper durch eine reichhaltige Sauerstoffversorgung zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>Da Bewegung nachweislich die Sauerstoffaufnahme erh\u00f6ht, kombinierte er die beiden mit komplement\u00e4ren Arzneimitteln.  Die Ergebnisse waren damals bahnbrechend.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"ewot-vorteile\">EWOT-Vorteile<\/h2>\n<p>Diejenigen, die die aktuelle Version der Behandlung anwenden, die \u00dcbung mit Sauerstofftherapie (EWOT), wie sie vom American Center for Biological Medicine und dem Lucile Packard Children&#8217;s Hospital in Stanford praktiziert wird, profitieren von \u00e4hnlichen Vorteilen wie Patienten, die mit Dr. von Ardenne gearbeitet haben.<\/p>\n<ul>\n<li>Erh\u00f6hte Energie<\/li>\n<li>Reduzierte Entz\u00fcndung<\/li>\n<li>Erh\u00f6hte Immunit\u00e4t<\/li>\n<li>Niedriger Blutdruck<\/li>\n<li>Verbesserte Alkalit\u00e4t<\/li>\n<li>Behandlung chronischer Erkrankungen wie COPD, Krebs und Herzerkrankungen<\/li>\n<li>Stoffwechsel ankurbeln<\/li>\n<li>Verbesserte sportliche Leistung<\/li>\n<li>Erholung von einer Hirnverletzung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie unter Erkrankungen leiden, die von diesen Ergebnissen profitieren k\u00f6nnten, k\u00f6nnte EWOT eine gute Option f\u00fcr Sie sein.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"behandlungsmethoden\">Behandlungsmethoden<\/h2>\n<p>\u00dcbungen mit Sauerstofftherapiebehandlungen werden haupts\u00e4chlich auf zwei Arten durchgef\u00fchrt.<\/p>\n<ul>\n<li>Nasenkan\u00fclen (Nasenschl\u00e4uche): W\u00e4hrend dies die billigere Option ist, liefern Nasenschl\u00e4uche einen geringeren Prozentsatz an Sauerstoff, da die Luft aus Ihrem Mund entweicht.<\/li>\n<li>Sauerstoffmaske: Diese bietet eine dichtere Abdichtung f\u00fcr eine optimalere Sauerstoffzufuhr.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Maske oder die Nasenschl\u00e4uche sind mit einem l\u00e4ngeren Schlauch verbunden, der in einen Sauerstofftank oder einen Konzentrator gesteckt wird.  Ein Konzentrator entzieht der Umgebungsluft Sauerstoff und reinigt ihn.  Sie trainieren 10 bis 15 Minuten lang auf einem Cardioger\u00e4t, z. B. einem Heimtrainer, Laufband, Ellipsentrainer oder Stepper, w\u00e4hrend Sie das Ger\u00e4t verwenden.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"heim-und-professioneller-gebrauch\">Heim- und professioneller Gebrauch<\/h3>\n<p>Behandlungen sind in den meisten medizinischen Zentren und Krankenh\u00e4usern unter \u00fcberwachter Pflege verf\u00fcgbar.  Es gibt jedoch auch eine Reihe von Systemen, die Sie online oder lokal f\u00fcr die Verwendung zu Hause kaufen k\u00f6nnen.  Basissysteme beginnen bei etwa 1.500 US-Dollar und kosten bis zu 4.000 US-Dollar oder mehr.<\/p>\n<p>Wenn Sie ein Sportler sind, gibt es vielleicht sogar ein Fitnesscenter in Ihrer N\u00e4he, das EWOT-Training f\u00fcr Leistung anbietet.  Die gr\u00f6\u00dferen Versionen f\u00fcr Fitnessstudios beginnen in der Regel bei etwa 22.000 US-Dollar und kommen auf \u00fcber 140.000 US-Dollar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"mogliche-risiken\">M\u00f6gliche Risiken<\/h2>\n<p>Seit der Konzeption neuerer EWOT-Protokolle wurden Bedenken von Forschern und Medizinern ge\u00e4u\u00dfert.  Insbesondere hat sich in Studien gezeigt, dass eine \u00dcbers\u00e4ttigung mit Sauerstoff sch\u00e4dliche Auswirkungen auf die Gehirnfunktion durch Sauerstofftoxizit\u00e4t hat.  Die mildernden Faktoren scheinen jedoch der Prozentsatz des verwendeten Sauerstoffs sowie die Behandlungsdauer zu sein, weshalb Unternehmen, die Oxygenatoren herstellen, Vorsichtsma\u00dfnahmen treffen.<\/p>\n<ul>\n<li>90 bis 95 Prozent Sauerstoff<\/li>\n<li>Sauerstoffabgabe von weniger als vier Litern pro Minute<\/li>\n<li>Empfohlenes Maximum von 15 Minuten pro Sitzung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vor diesem Hintergrund haben die Healthways Medical Group und andere Praktiker behauptet, dass von Kunden keine nennenswerten Nebenwirkungen gemeldet wurden, abgesehen von einer geringf\u00fcgigen Trockenheit im Hals und in den Nebenh\u00f6hlen.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"kann-ewot-ihnen-nutzen\">Kann EWOT Ihnen n\u00fctzen?<\/h2>\n<p>Bewegung mit Sauerstofftherapie wird seit mehr als einem halben Jahrhundert erfolgreich zur Behandlung von Erkrankungen und in j\u00fcngerer Zeit zur Verbesserung der Fitness und der sportlichen Leistungsf\u00e4higkeit eingesetzt.  Mit den richtigen Protokollen ist es eine sichere und effektive M\u00f6glichkeit, Ihre Energie zu steigern und Ihre Gesundheit zu verbessern.  Wenn Sie erw\u00e4gen, EWOT auszuprobieren, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, um sich nach Ihren Optionen zu erkundigen.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcbung mit Sauerstofftherapie (EWOT) ist eine Methode, mit der Sie Ihren K\u00f6rper trainieren, um die Sauerstoffwege in den Kapillaren f\u00fcr eine bessere Durchblutung und Sauerstoffaufnahme wiederherzustellen. 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