{"id":549,"date":"2022-04-13T10:39:26","date_gmt":"2022-04-13T10:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/lorgnon.com\/br\/?p=549"},"modified":"2022-04-13T10:39:26","modified_gmt":"2022-04-13T10:39:26","slug":"beneficios-e-riscos-do-exercicio-com-oxigenoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lorgnon.com\/br\/beneficios-e-riscos-do-exercicio-com-oxigenoterapia\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios e riscos do exerc\u00edcio com oxigenoterapia"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<p>Exerc\u00edcio com Oxigenoterapia (EWOT) \u00e9 um m\u00e9todo de treinar seu corpo para restabelecer as vias de oxig\u00eanio nos capilares para melhor fluxo sangu\u00edneo e absor\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio.  Ao usar uma m\u00e1scara que fornece um fluxo constante de oxig\u00eanio enquanto se exercita, voc\u00ea pode melhorar sua sa\u00fade, melhorar seu desempenho e obter melhores resultados de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"historia-da-tecnica\">Hist\u00f3ria da t\u00e9cnica<\/h2>\n<p>No final da d\u00e9cada de 1960, o pesquisador e f\u00edsico alem\u00e3o Dr. Manfred von Ardenne criou uma t\u00e9cnica chamada Terapia de Oxig\u00eanio em v\u00e1rias etapas para ser usada em conjunto com o tratamento de pacientes com c\u00e2ncer.  O objetivo era apoiar a fun\u00e7\u00e3o cont\u00ednua dos sistemas cardiovascular e cardiopulmonar em seus corpos, fornecendo um rico suprimento de oxig\u00eanio.<\/p>\n<p>Como o exerc\u00edcio comprovadamente aumenta o consumo de oxig\u00eanio, ele combinou os dois, juntamente com produtos farmac\u00eauticos complementares.  Os resultados foram inovadores na \u00e9poca.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"beneficios-ewot\">Benef\u00edcios EWOT<\/h2>\n<p>Aqueles que usam a vers\u00e3o atual do tratamento, exerc\u00edcio com oxigenoterapia (EWOT), como praticado pelo Centro Americano de Medicina Biol\u00f3gica e Hospital Infantil Lucile Packard em Stanford, obt\u00eam benef\u00edcios semelhantes aos pacientes que trabalharam com o Dr. von Ardenne.<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento da energia<\/li>\n<li>Inflama\u00e7\u00e3o reduzida<\/li>\n<li>Aumento da imunidade<\/li>\n<li>Press\u00e3o arterial baixa<\/li>\n<li>Alcalinidade melhorada<\/li>\n<li>Gerenciamento de condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, como DPOC, c\u00e2ncer e doen\u00e7as card\u00edacas<\/li>\n<li>Aumento do metabolismo<\/li>\n<li>Desempenho atl\u00e9tico aprimorado<\/li>\n<li>Recupera\u00e7\u00e3o de les\u00e3o cerebral<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea sofre de condi\u00e7\u00f5es que podem se beneficiar desses resultados, o EWOT pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o para voc\u00ea.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"metodos-de-tratamento\">M\u00e9todos de tratamento<\/h2>\n<p>Exerc\u00edcios com tratamentos de oxigenoterapia s\u00e3o realizados de duas maneiras principais.<\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e2nulas nasais (tubos nasais): Embora esta seja a op\u00e7\u00e3o mais barata, os tubos nasais fornecem uma porcentagem menor de oxig\u00eanio devido ao ar que escapa da boca.<\/li>\n<li>M\u00e1scara de oxig\u00eanio: fornece uma veda\u00e7\u00e3o mais apertada para um fornecimento de oxig\u00eanio mais ideal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A m\u00e1scara ou tubos nasais s\u00e3o conectados a um tubo mais longo que se conecta a um tanque de oxig\u00eanio ou a um concentrador.  Um concentrador puxa o oxig\u00eanio do ar circundante, purificando-o.  Voc\u00ea se exercita em um equipamento cardiovascular, como bicicleta ergom\u00e9trica, esteira, el\u00edptico ou stepper por 10 a 15 minutos enquanto usa o dispositivo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h3 id=\"uso-domestico-e-profissional\">Uso dom\u00e9stico e profissional<\/h3>\n<p>Os tratamentos est\u00e3o dispon\u00edveis na maioria dos centros m\u00e9dicos e hospitais para administra\u00e7\u00e3o sob cuidados supervisionados.  No entanto, tamb\u00e9m existem v\u00e1rios sistemas que voc\u00ea pode comprar on-line ou localmente para uso em casa.  Os sistemas b\u00e1sicos come\u00e7am em cerca de US$ 1.500 e chegam a US$ 4.000 ou mais.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea \u00e9 um atleta, pode at\u00e9 haver uma academia perto de voc\u00ea que oferece treinamento EWOT para desempenho.  As vers\u00f5es maiores para academias normalmente come\u00e7am em cerca de US$ 22.000 e chegam a mais de US$ 140.000.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"riscos-potenciais\">Riscos potenciais<\/h2>\n<p>Preocupa\u00e7\u00f5es foram levantadas por pesquisadores e profissionais m\u00e9dicos desde a concep\u00e7\u00e3o dos protocolos EWOT mais recentes.  Especificamente, a satura\u00e7\u00e3o excessiva de oxig\u00eanio demonstrou em estudos ter efeitos prejudiciais na fun\u00e7\u00e3o cerebral atrav\u00e9s da toxicidade do oxig\u00eanio.  No entanto, os fatores atenuantes parecem ser o percentual de oxig\u00eanio utilizado, bem como a dura\u00e7\u00e3o do tratamento, raz\u00e3o pela qual as empresas que produzem oxigenadores tomam precau\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<ul>\n<li>90 a 95 por cento de oxig\u00eanio<\/li>\n<li>Entrega de oxig\u00eanio inferior a quatro litros por minuto<\/li>\n<li>M\u00e1ximo recomendado de 15 minutos por sess\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com isso em mente, o Healthways Medical Group e outros profissionais afirmaram que nenhum efeito colateral not\u00e1vel foi relatado pelos clientes, al\u00e9m de uma pequena secura na garganta e nos seios da face.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"LtkBlockTop\">\n<h2 id=\"o-ewot-pode-beneficiar-voce\">O EWOT pode beneficiar voc\u00ea?<\/h2>\n<p>O exerc\u00edcio com oxigenoterapia tem sido usado com sucesso por mais de meio s\u00e9culo para gerenciar condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e, mais recentemente, para melhorar os n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico e desempenho atl\u00e9tico.  Com os protocolos adequados, \u00e9 uma maneira segura e eficaz de aumentar sua energia e melhorar sua sa\u00fade.  Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em experimentar o EWOT, consulte seu m\u00e9dico de cuidados prim\u00e1rios para perguntar sobre suas op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exerc\u00edcio com Oxigenoterapia (EWOT) \u00e9 um m\u00e9todo de treinar seu corpo para restabelecer as vias de oxig\u00eanio nos capilares para melhor fluxo sangu\u00edneo e absor\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio. 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